*
Kluby fitness i siłownie w Twojej okolicy w Lublinie Dodane 2011-01-26 16.00 , komentarzy 4

Kluby fitness i siłownie w Lublinie: Sprawdź, gdzie ćwiczyć w Twojej okolicy

Aerobik, siłownia, taniec, squash - to tylko niektóre z atrakcji, jakie oferują kluby fitness w Lublinie. Przeczytaj raport MM Lublin.

Jeszcze kilka lat siłownię często udawała klitka w piwnicy. Teraz w lubelskich klubach sportowych mamy do wyboru kilkanaście różnych form ćwiczeń.

Nad wszystkim czuwa osobisty trener, a dietetyk zadba nawet o szczegóły diety. – W tym momencie w nowoczesnych siłowniach znajduje się nie tylko klasyczny sprzęt siłowy – mówi Dariusz Wierzyński, właściciel klubu sportowego „Arena”. – Dlatego kluby fitness i siłownie pozwalają nabrać siły, ale także poprawić ogólną sprawność fizyczną.

Jeśli chcemy nabrać trochę kondycji i lepiej wyglądać na wiosnę w każdej części miasta możemy znaleźć klub, w którym można zrzucać niepotrzebne kilogramy.

– Poza ćwiczeniami siłowymi ważne są także tak zwane ćwiczenia „kardio”, czyli te które poprawiają formę naszego układu krążenia. To przede wszystkim bieganie na bieżni, czy jazda na rowerze stacjonarnym – zaznacza Dariusz Wierzyński. – Mężczyźni coraz częściej przekonują się do takich form aktywności, a kobiety korzystają również z siłowni.

W coraz większej ilości klubów można także skorzystać z pomocy dietetyka, czy osobistego trenera, który policzy ile białka, a ile węglowodanów i w jakich porach powinniśmy jeść, żeby szybko schudnąć.

Popularny staje się squash, czyli szybka gra podobna do tenisa, ale w zamkniętym pomieszczeniu.

Pojawiają się także kluby dla jednej grupy klientów. Tak jest w klubie „Miasto kobiet”, z którego mogą korzystać tylko panie.

– Mamy zajęcia dla kobiet w ciąży, w wieku dojrzałym. Pojawiają się elementy samoobrony – mówi Patrycja Mirska z „Miasta kobiet”.

KLUBY FITNESS I SIŁOWNIE W LUBLINIE

Dziesiąta, Bronowice, Wrotków


Extreme Fitness Club

Ul. Kunickiego 35
Tel. 721 721 730
Czynne: Pon.–pt. 8.30–22.00, sob. 10.00–15.00
Siłownia miesięcznie 50 zł
Fitness miesięcznie 80 zł

Siłownia Olimpia Fitness Club

Ul. Pogodna 28A
Tel. 509 821 626, 792 572 156
Czynne: Pon.–pt. 8.00–22.00, sob. 8.00–17.00
Siłownia miesięcznie 80 zł
Fitness miesięcznie (Aerobik) 90 zł

Sport Club Lublin

Al. Zygmuntowskie 4
Tel: 532 08 08, 501 018 111
Czynne: Pon.–pt. 8.00–22.00, sob. 9.00–17.00
Siłownia miesięcznie 90 zł
Fitness 130 zł (+ siłownia)

Fight Club

ul. Dunikowskiego 7
tel. 503 080 464
Czynne: Pon.–Pt. 8.00–22.00, sob. 9.00–15.00
Siłownia miesięcznie: 60 zł
Boks miesięcznie: 50 zł



Czechów

Cube squash & fitness


Ul. Mackiewicza 9
Tel. 465 32 28, 502 020 501
Czynne: Pon.–Pt: 8.00–23.00, sob–niedz. 9.00–22.00
Siłownia miesięcznie 139 zł
Fitness miesięcznie 139 zł

Klub sportowy Paco 1

Ul. Kiepury 5B
Tel. 740 33 00
Czynne: Pon–pt. 8.00–21:00, sob. 9.00–12.00
Siłownia miesięcznie 95 zł
Fitness miesięcznie 95 zł



LSM, Czuby

Klub sportowy Paco 2


Ul. Zana 72
Tel. 524 34 55
Czynne: Pon–pt. 8.00–21.00, Sob. 9.00–12.00, 16.00–19.00
Siłownia miesięcznie 95 zł
Fitness miesięcznie 95 zł

Strefa Fitness & Wellness – Centrum Rekreacji

Ul. Zana 19 (E. Leclerc)
Tel. 525 66 21, 444 81 36
Czynne Pon.–pt 7.00–22.00 sob. 9.00–20.00, niedz.10.00-20.00
Siłownia miesięcznie 109 zł
Fitness (taniec, Aerobic), miesięcznie 200 zł

Miasto Kobiet


Ul. Kazimierza Wielkiego 8
Tel. 44 22 321
Czynne: Pon.–pt. 9.00–21.30, sob. 9.00–5.00
Siłownia/Fitness miesięcznie 145 zł

Arena. Fitness club, siłownia, sauna


Ul. Watykańska 4
Tel. 526 66 18
Czynne: Pon.–pt. 8.00–22.00, Sob. 8.00–19.00, niedz. 11.00–16.00
Siłownia miesięcznie 95 zł
Fitness miesięcznie 95 zł


Konstantynów

Fit Klub

Ul. Wojciechowska 7b
Tel. 081 533 28 59
Czynne: Pon.–Pt. 8.00–22.00, sob. 9.00–18.00, niedz. 14.00–21.00
Siłownia miesięcznie 90 zł
Fitness miesięcznie 90 zł



Kalinowszczyzna

Lubelskie Centrum Samoobrony i Fitnessu K-1

Ul. Kleeberga 12a
Tel. 081 747 26 60
Czynne: Pon –Pt. 8.00–22.00, Sob. 9.00–18.00
Siłownia miesięcznie 100 zł
Fitness miesięcznie 100 zł

Aktiv Gen. Fitness klub

Ul. Szkolna 6
Tel. 81 747 15 53, 502 219 168 501 519 987
Czynne: Pon –Pt. 16.00–21.00, Sob. 10.00–14.00
Siłownia miesięcznie 65 zł
Fitness (Aerobik) miesięcznie 75 zł



Śródmieście

Fitness Club

Aleje Racławickie 21,
Tel. 446 74 50
Siłownia miesięcznie 75 zł
Fitness miesięcznie 65 zł
Czynne: Pon.–pt. 09.00–22.00, sob. 10.00–15.00

Samson

ul. Lipowa 17
Tel. 532 50 25, 602 27 28 99
Czynne: Pon.–pt. 7.30–21.00, Sob. 9.00–18.00
Siłownia miesięcznie 85 zł
Fitness (Aerobik) miesięcznie 85 zł

Możesz polecić inny klub fitness lub siłownię w Lublinie? Daj o tym znać innym Czytelnikom. Czekamy na Wasze komentarze.

X

Miejsce
w rankingu
Redakcja

Zapraszamy do kontaktu. Szczegóły dostępne są w zakładce "kontakt" na spodzie strony.

Autor ostatnio dodał:

Komentarze

w. Gość
~w.
słaby artykul... 2011-01-26 16.10

brakuje kilku, m.in. sportesse...

sport Gość
~sport
niepelne zestawienie klubów 2011-01-26 17.59

a gdzie Formuła Fitnes? kolo Orkana....

sztek Gość
~sztek
jeszcze kilka by sie znalazło... 2011-01-27 09.28

sam chodze do pro active na głowackiego (boczna racławickich)... moze nie wszystko jest nowoczesne ale fajny klimat i dobrze sie cwiczy :) Sprzet tez ok :P

xxx Gość
~xxx
inne kluby 2011-05-16 20.33

www.activeladylublin.pl

Dodaj swój komentarz: